Intervallträning?
Kategori: Allmänt
Har just kommit hem ifrån springturen, körde intervaller för att få upp pulsen. Men klev upp det gjorde jag och gick ut ;) jag var ganska rädd att det skulle typ komma en varg eller en våldtäktsman i en lastbil eller något??!! Haha är det inte typ så ni tänker när man är ute själv och inte en människa som syns till? Nu bli det snart ett bad, ska bara svettas ur lite en stund till :)
