Nu kan ni få följa mig när jag kämpar med min viktnedgång!
Kategori: Allmänt
Jag har bestämt mig för att gå ner i vikt!
Som dom flesta vet så födde jag barn för 4 månader sen och kick upp hela 20kg.
Och här ska ni nu få läsa min tuffa resa igenom det här.
Och när jag säger att det blir tufft så menar jag inte på att jag måste röra mig mer, då menar jag min egen lilla diet jag ska ha.
Ni får tycka att jag är knäpp och att jag gör helt fel osv men det här är något jag tror kommer funka bäst för mig!
Jag kommer att skriva varje dag hur mycket jag har rört mig och vad jag har ätit.
så vi börjar idag.
VIKT IDAG 71,7kg
MÅL 60kg
I morse började jag med att göra 100 situps
Har varit på en promenad på 45min
Ikväll avslutar jag med 100 situps till.
Frukost - En banan
Kvällsfika - Lite kräftor
Så ser/kommer dagen att se ut idag.
Så småning om så hoppas jag på att kunna träna mera. Men måste bara få upp orken först!
Bloggadress: http://empersson.blogspot.com